꼬꼬빌 레시피
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닭가슴살 레시피 CH2
Date : 2010-12-18
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Name : 하나영 File : 03.png
Hits : 2411
 


 

 

CHAPTER

 

 


 

2

 

 

 

카레파닭

 

 

 

 

 

 

 

닭고기의 비린내를 잡아주는 파!

 

카레가루에 고소하게 구워낸 닭가슴살과 함께 즐기는 최신유행요리

 

 

 

 

 

준비해보자

  

 

닭가슴살 200g(2덩어리), 대파 1/3개, 

 

양념: 양파 1/4개, 카레가루 2큰술, 우유 (또는 청주,맛술)

         

 

 

 

 

 

 

시작해보자 

 

 

 


 

1. 닭가슴살 0.3X4X5 cm

 

크기에 구애받지말자!

 

 

 


 

2. 양념에 재우기

 

카레가루는 개인 기호에 맞게

 

 

 

 


 

 3. 파채 썰어 찬물 담그기

 

*접시에 담기 전 비벼 씻어 물기 빼놓기

 

 

 

 


 

4. 올리브유 두른 팬에 굽기

 

들러붙지않게 조심!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

오늘은 주헌이 어머님도 우리오빠도 채면불구 입이커졌네요

사랑하는만큼 먹어주세요 맛있게! 
 
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