재료  흰쌀밥 100g 닭가슴살머슬업50g 손질된전복 50g 사골국물 1/2컵
 
1. 머슬업과 손질된 전복은 잘게 자른다.
2. 냄비에 사골국물을 넣는다.
3. 끓기 시작하면  머슬업과 전복을 넣어 먼저 끓는다.
4. 밥을 넣어 약한 불에 좀 더 끓이면 된다.
 
 
** 환자 분들이나 이유식을 시작하는 아이들한데...영양만점...
** 사골국물대신 멸치물이나 닭국물을 사용해도 맛최고!!
** 전복 대신 양송이 버섯이나 각종 채소를 이용해도 영양 최고...
 
 
 
온양 아산 대리점